Comunidad runner! Con esta ola de calor, el trailrunning se pone a prueba.
Pero tranqui, aquí te dejo los mejores consejos para seguir siendo el rey o reina de la montaña. ¡Vamos que esto se pone bueno!
Calentando Motores: Adaptación al Estilo Veraniego
Antes de lanzarte a la pista a pleno sol, mejor haz una adaptación pro. Nada de volverse loco de una, ¿cachai? Ajusta el termostato poco a poco y conócete bien. Así, la montaña y tu cuerpo te lo va agradecer.
Hidratación: La Receta Secreta del Verano Runner
Si quieres correr sin parecer cactus deshidratado, hidratarse es el must del momento. Agua, agua y más agua, pero ojo, que también las sales son tus aliados para evitar el colapso. ¡Ni se te ocurra salir sin tu kit de hidratación!
Look Playero Runner: Gorras, Buffs y Protección Solar
En verano, el estilo tiene que brillar tanto como el sol. Gorras con visera, buffs a la moda y, claro, no olvidemos el bloqueador solar. Que tu piel sea más fuerte que el mismísimo sol, ¡tú mandas en la montaña, runner!
Vistiendo a la Moda Veraniega: Ropa Transpirable y Ligera
Que el calor no te pille desprevenido, runner con estilo. Ropa transpirable, liviana y cómoda es tu arma secreta. Y hablando de estilo, nuestros calcetines de compresión cortos Colormove es lo que va ¿Te animas?
Con estos consejos, ¡serás el runner más cool bajo el sol! Prepárate para romperla en la montaña y hacer que el verano sea tu mejor aliado.
¡A correr se ha dicho!